类别：读书清单 / 日期：2019-04-30 / 浏览：2360 / 评论：0
读了一些书，但是一直都没记录，发现自己深陷鸡汤了，还是先赐我一个女盆友帮帮我吧
1．《把生活过成你想要的样子》
日期：2019-01
介绍：https://book.douban.com/subject/26853032/
感想：一本标准的鸡汤精啊，主要死因为都是短篇的故事，比较适合在地铁中上下班的时候读一读，大道理还是比比皆是的，也算是有一部分学习到的吧，随便摘录了几句话，表示我还是都翻完了
只有每天进步的人，才能过上稳定生活，才不会感觉到不耐烦。
真正的宝贵资源其实来自我们的内在。
所谓一生活过几生，关键的问题不在长度而在宽度，勇敢地选择不一样的生活，多一次冒险，就多一次体验不同人生的机会。
迟早要拒绝的事，不如一开始就说清楚。
感动你的不是别人，永远都是自己。
我们总是喜欢近在咫尺的稳妥，然而事实上，你与别人的差距如何拉开，就在于能不能走过别人没走的路，吃过别人没吃的苦，见过别人没见的人。
弱者才去逞强，因为害怕被当成弱者；强者却懂示弱，因为强大即是宽容。
独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。
在所有朋友中，不能缺了最重要的一个，那就是自己。
2．《七堂思维成长课》
日期：2019-02
介绍：https://book.douban.com/subject/30310710/
感想：拖本书的主干是心理学、行为经济学和神经科学的组合。心理学更多的是关注幸福，行为经济学更偏重现实的行为理论，神经科学用来衡量大脑的活动方式是我更加成熟精确。多多实践吧！
书中描述了三大科学主题：
双脑系统：一个有意识且受控制，一个无意识且瓶本能。
发现-防守之轴：在潜意识中，我们一直在寻找需要抵御的威胁和需要发现的奖励。
精神-身体环路：人类的身体和精神状态直接的互相交错远比我们认识到的深入。
- 大脑的两个系统:深思熟虑系统负责推理、自我控制和前瞻思维等复杂功能。它擅长处理所有陌生、复杂或者抽象的事情。但这套系统容量有限，很容易疲劳。
判断你可能正落入证实性偏见陷阱的一个很有用的信号是，发现自己使用绝对性用语，如“从不”“总是”“完全”“全部”“绝对”“一定”等词语，可能还包括“非常”或“极度”。
最好把宏大无畏的目标拆分成一系列你能实现的小步骤目标。
3．《选择:为什么我选的不是我要的？》
日期：2019-04
介绍：https://book.douban.com/subject/30452100/
感想：一本关于如何选择的书，书中举例的故事很多，但是理论很生硬，让人有一种很难读下去的感觉，还是坚持读完了，选择很重要，我们的人生就是无视的选择组成的，记了点书中的内容吧。
你可以拒绝一次机会，但是在特定的情况下，你无法拒绝做出必需的选择。
我们也可以用人生路上不断做出的选择来衡量我们的生活，这些选择最终成就了今天的你我。
文化对于我们在特定情况下对何种事物主宰局面的理解有着极大的影响。
在我们遵从有多个条条框框的表象之下，隐藏着一个恒定、独特而真实的自我。
我们都应该少关注自己是否做得完美，而去多关注和亲人共度的简单而快乐的时光。
当我们需要进行选择时，我们会着重思考采取行动后潜在的危害，却很少考虑不采取行动会陷入的麻烦。
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